材料(4人分)
黒豆煮 200g
(または黒豆150g、上白糖250g、水500cc)
〈ムース用〉
牛乳 150cc
上白糖 30g
生クリーム 50cc
黒豆のみつ 40cc
粉ゼラチン 7g
〈ソース〉
イチゴ 5個
水 50cc
上白糖 5g
料理ノート
素材の力 黒豆
皮が黒い大豆が黒豆。漢方としても使われ、新陳代謝を活発にしたり、毒素を中和する効果。また黒色に含まれているアントシアニンには、ガンや動脈硬化を予防する抗酸化作用、視力向上、美肌など、さまざまな効果があると、注目されている。
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●黒豆を煮る
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1 一晩水につけて戻した黒豆と水と上白糖で煮る。
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●ムースを作る
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2 1の甘く炊いた黒豆をフードプロセッサーにかけ、牛乳、上白糖、黒豆のみつ、水で溶いた粉ゼラチンを混ぜる。
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3 2を冷まし、固まりかけてきたら、7分立てにした生クリームを混ぜて料理に入れる。
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●ソースを作る
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4 鍋にイチゴと水、上白糖を入れて火にかけ、少しつめ、裏ごしする。
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●仕上げる
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5 固まった3に4のソースをかけて、出来上がり。
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