このマットの上で仰向けになると、猫背で丸まっていた背中が伸びて、胸が開きます。そして、丸い突起が凝った筋肉をもみほぐし、血流を促します。
血流がよくなれば老廃物が流れ、筋肉に酸素や栄養がいきわたり、疲労回復につながるのです。

首すじや首の付け根をグイっと指圧!
デスクワーク疲れにキク～！

―突起の配置も絶妙だと思いました。

首から腰にかけて背骨に沿って走る「脊柱起立筋群(せきちゅうきりつきんぐん)」や肩甲骨周りをうまく揉みほぐせるように、配置だけでなく、突起の固さや向き、大きさ、それに素材の硬さにもずいぶんこだわりました。試作品を何度もつくり、ようやく完成した自信作です。

マットの底をカーブさせることで、適度なゆれを実現しました。筋肉を押しながら揺らす手法は、整体の手技で「圧迫磨耗刺激(あっぱくまもうしげき)」といいます。こうすると、筋肉が緩みやすくなるんです。


これ一つで、首も、背中も、腰にも!
絶妙なカーブで体がフィット。
―どう使うのが効果的ですか？

上半身が凝ったなあと思ったときはもちろんですが、予防のためにも毎日やってほしいですね。家事やパソコン、スマホで前かがみの猫背の姿勢で、首や背中、腰の筋肉はずーっと緊張を強いられています。それによって骨格まで間違った方向に引っ張り続けることになる。それがつらい痛みや凝りの原因なのです。ですから、毎日この緊張を緩めて骨を正しい位置にリセットしてほしいのです。

1～2分の使用でもじゅうぶんにスッキリしますが、デスクワークなどで体が凝り固まっているときは1日1回、各部合計8分間ほど使用するのがおすすめです。また当院を受診されている方には、猫背の姿勢改善のために、えいマットの上で10分間ばんざいの姿勢をとるように勧めています。

これ一つで、首も、背中も、腰にも!
絶妙なカーブで体がフィット。