|
この1ページで家族中のおかずがササっとできてしまいます。
猛スピードで成長する赤ちゃん最優先ではあるけれど、家族全員の健康も守りたい。
そんな健気なあなたに贈る知恵cooking。
本当はニンニクとオリーブオイルと赤唐辛子だけで作るのが「絶望のパスタ」と呼ばれるこのパスタ。でも、我家では人気の味なので少しずつバリエーションをつけて、たびたび作っています。
塩、コショウ、唐辛子のバランスは好みで変えて下さい。
約456kcal
材料(4人分) |
- スパゲッティ 200g
- ニンニク 1〜2カケ
- 赤唐辛子 好みで適量
- なす 1/2本
- ツナ 小1カン
- オリーブオイル 大さじ6
- 塩、コショウ
|
|
|
野口弓子さん/プロフィール
日本大学芸術学部美術学科卒業。学生時代から漫画を描き始め、その後、料理本や幼児雑誌等でイラストレーションの仕事で活躍。現在、北区十条の自宅で、カメラマンの夫、草桶一也氏とともに、子どもたちを集めて絵を描いたり工作したりする教室、兼、写真スタジオ「アトリエぶんしょうどう」を開いている。今回の料理撮影では夫が全面協力。2人の子どもたち、義母との5人家族。主な著書に、離乳食〜幼児食のレシピや知識を盛り込んだ、実用マンガ『HEY BABY 食べてるかい!?』(ベネッセコーポレーション刊)などがある。
Step3 スパゲティは柔らかくして具はほんの少しに。
|